Измерение окружности талии (ОТ)- простой способ оценки риска развития серьёзных заболеваний. Всё просто: если у мужчин ОТ > 94 см, а у женщин > 80см — это абдоминальное ожирение.
Есть и более замысловатые коэффициенты (значит и более точные?). Рекомендуют вычислять соотношение ОТ к объёму бедёр (ОБ) — это, кстати ВОЗ предлагает — и норма у мужчин ОТ/ОБ до 0,9, а у женщин до 0,85. Всем известный индекс массы тела (ИМТ), для которого существуют даже специальные калькуляторы.
Вы уже измерили ОТ пока я тут пишу (правда, ничего-то нового не сказал, но мало кто даже из врачей измеряет ОТ…)? Какие выводы?
Абдоминальное ожирение расценивается как один из основных критериев метаболического синдрома, при котором существенно повышается риск развития сахарного диабета 2 типа (в 5 — 7 раз!) и заболеваний сердца (в 2,5 — 3 раза!). Ожидаемая продолжительность жизни сокращается на 5 — 10 лет!
Все мы хотим жить долго и счастливо…
…
Заметки по разделам
- Ах, диета… Не ешь ни то, ни это! (8)
- В двух словах (58)
- Маленькие советы (16)
- Пара местных новостей (42)
Новые записи
- Атрофический гастрит и рак желудка 28.10.2024
- «МикаМед» — новая клиника в центре Тюмени 21.10.2024
- Риск рака печени при вирусных гепатитах 28.03.2024
- Гепатология сегодня 2024 26.03.2024
- И гепатит С вылечим, и гепатит В вылечим! 07.12.2021
- Рециркулятор бактерицидный 05.09.2021
- Обойдемся без статинов?.. 22.08.2021
- История повторяется… 20.07.2021
- Сердечно-сосудистые риски при НАЖБП 12.04.2020
- Конгресс «Человек и лекарство» 07.04.2020
Делитесь с друзьями:
Рейтинг
Статистика