Привожу скриншоты клинических рекомендаций, которыми мы руководствуемся при лечении гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — ГЭРБ.
Обратите внимание на авторский коллектив — буквально весь цвет отечественной гастроэнтерологии создавал эти рекомендации.
Может быть пора нашим пациентам прислушаться к своим лечащим врачам (или вчитаться внимательно наконец, ведь многие черпают медицинские познания в интернете)? И почему-то недооценивают достаточно простые принципы лечения ГЭРБ (и не пилюли имеются ввиду!)
Во-первых, читаем определение: «Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — хроническое рецидивирующее заболевание…» Именно — хроническое и рецидивирующее (т.е может обостряться при погрешности в диете, стрессовых ситуациях, сезонно — весной и осенью и т.п.). И помнить о наличии данного заболевания необходимо постоянно. Но многие наши дорогие пациенты не помнят . Каждый день на приеме тому имеются доказательства и неоднократно:
— Доктор, как я съем какую-нибудь гадость, так у меня сразу изжога!
— Зачем же Вы едите «какую-нибудь гадость»?
— Но ведь хочется! Не могу же я на этой вашей диете вечно «сидеть»!
И тут — во-вторых — мы переходим в следующему скриншоту.
Первая рекомендация (любого врача, не только гастроэнтеролога) — это всегда диета.
«Лечение должно начинаться с изменения стиля жизни, характера пищи и режима питания. Рекомендуется выявление и исключение продуктов или блюд, провоцирующих симптомы заболевания у данного больного…»
Всем пациентам мы выдаем памятки и рекомендуем учитывать индивидуальную непереносимость продуктов. Нередко этого бывает уже достаточно, чтобы уменьшить большую часть симптомов и даже добиться ремиссии.
Отмечаем, что важно не только соблюдать диету, но и стабилизировать режим питания (который у многих и расшатывает биоритмы ЖКТ — утром не завтракаем, в обед как получиться, полдника не бывало никогда, в итоге — весь дневной рацион употребляется прямо перед сном! И так — годами!
А за неделю — две любой чуть запущенный недуг не сдается!
Необходимо изменить образ жизни, нормализовать вес: «При избыточной массе тела рекомендуются различные методики её уменьшения…», т.е. активный образ жизни, но кто особенно расстарался?.. («Доктор, у меня и сила есть, и воля есть, а силы воли нету!..»).
Далее расписываем лечение, но нет волшебной пилюли, чтобы выпить и забыть. А это уже новая тема…
Соблюдайте диету и режим питания!
Ранее на сайте уже размещены рекомендации при ГЭРБ, а также и средиземноморская диета.
